有一种病叫“离不开手机综合症”。病症如下：离不开手机，离不开网，一到无信号区域，就整个人不好了，心里七上八下……但是作为家长的你到底知不知道，总在孩子面前玩手机，对孩子的伤害究竟有多大？

 

  有位家长接到老师的电话，说孩子很不听话；忍不住问女儿：“老师说的是怎么回事？”女儿抬起小脑袋，瞅了她一眼，没有吱声。直到吃完晚饭，女儿仍然没有想和母亲说的意思，直接跑到电视机前看动画片了。这位妈妈在她旁边坐下来，陪她看了一会儿，等动画片放完又耐着性子问：“可以和妈妈聊聊吗？”女儿嗯了一声，又聚精会神地盯着电视的广告。

 

  后来女儿问妈妈，我看电视的时候，不认真和你说话，你是不是也很不开心？这位妈妈说是的；然后就听到女儿小声地埋怨：你没有陪我玩，玩滑梯的时候，荡秋千的时候，你都在一边玩手机！

 

  女儿的话如霹雳划过母亲的新心；回想起来，现在手机功能越来越强大，家长也爱机成瘾，机不离手。很多次带女儿出去玩的时候，等得无聊，就拿出手机刷微信，发信息。不知怎的，突然想起女儿四五岁的时候，带她去公园玩耍。她和别的小朋友玩得正开心，一次次大声笑着向我奔过来，阳光下汗水晶莹剔透，满眼都是兴奋，上扬的嘴角全是快乐，跑到我面前对我傻乐。

 

  家长是什么？一种称呼？一种天生的权力？都对，但……家长更是一种职业！你以为在陪孩子，孩子却发现手机抢了他们的爸爸妈妈！别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子，也不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是管孩子。陪孩子耽误了你的时间，而你这样陪孩子却耽误了孩子的一生。

 

  和孩子建立亲密的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，而不是一蹴而就的。高品质关系的建立，需要每天专注地陪伴孩子15分钟。所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动。

 

  寻找一起做的事

 

  可以是和孩子一起读书讲故事；

  可以是和孩子一起游戏或打球；

  可以是一起听段音乐唱唱歌；

  可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识。

  可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。