漫长的暑假，孩子在家中格外轻松，而且还不受约束，往往会无节制地看电视、玩游戏等等。然而再有几天，孩子们就要开学了，你的孩子是否做好了开学的准备？作为家长此刻是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑呢？

  一、帮孩子把玩心收回来

  孩子在假期中的状态都比较轻松，不同于开学后的紧张。两种不同的状态转换常常需要一定的时间。所以在开学之前家长就要做些准备工作，帮孩子把心收回来。

  家长就不要再安排过于大型，容易引起孩子兴奋点的活动。可以给孩子安排一些简单的，沉静身心的活动。比如：引导孩子每天看2个小时的经典名著。陪伴孩子一起做下新学期的预习等，都可以帮助孩子慢慢的调整状态，把心收回来。

  二、帮助孩子高质量完成作业

  很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。这样不仅作业没做好，不能起到助益孩子成绩的效果，还会影响孩子的状态和作息。所以，家长们要好好利用开学前的这段时间，帮助孩子制定合理的计划，查漏补缺，高质量完成作业。

  三、帮助孩子制定新学期的目标

  有的孩子在进入新学期时会面临增加科目的问题，比如进入初二时就新加了物理这一科。有的偏科的孩子在进入新学期时或许还在恐惧自己学的不好那一科等等。这时家长就要帮助孩子好好制定一下新学期的目标；制作合理的学习计划和目标，可以有效的帮孩子理清楚自己下一步的方向，让孩子更能尽快进入角色。

  四、帮助孩子调整生物钟，作息规律

  假期不像上学时有时间的约束，很多孩子都养成了晚睡晚起的不良习惯。如果到了开学还调整不过来，上课时难免会精神不佳，注意力不集中。所以作为家长，一定要利用好开学前的这段时间帮助孩子调整好作息。

  五、跟孩子谈谈假期的收获和感受，跟假期告个别

  假期快要结束了，不妨跟孩子好好聊一下，及时总结经验。这是最后一点，也是最终要的一点；因为回忆总结的过程是孩子梳理自己思路的过程，而完整的表述出来，不仅可以增加你对孩子的了解，也可以检验孩子的表达陈述能力。

  在孩子的总结的过程中，家长可以适当的提醒并提问，帮助孩子更好的回忆和总结。经过这样的谈话，不止是你，孩子也会发现整个假期很丰满，一种充足的快乐慢慢点燃，这就是总结的魅力。最后家长要引导孩子跟假期告个别，做个正式的分别，这对孩子进入新学期，转换心态也有很好的帮助。