高考已经结束几天了，如果问一个问题，高考之后，孩子们在做什么？大多数学生和家长都会不约而同的说，放松呗。放松是对的，长时间处于紧张的情况下，适时的放松很好，在放松的同时，家长还需要注意孩子的松弛有度。那么，家长又有哪些问题要注意的呢？




  1、别让放松变放纵


  莘莘学子经过三年苦熬，结束高考后，确实应该好好的放松一下，好好的吃一顿，睡一觉，上上网，做运动，跟亲朋好友聚会或者进行其他娱乐活动，对于身心健康都有好处。但放松一定要适度，不要变成了放纵，比如熬夜上网、通宵娱乐、聚会狂欢、过量饮酒，甚至酒后驾车等等。玩个痛快没错，但放松成了放纵，可能就没有了“快”而只剩下“痛”了。需要提醒家长的是，在长达一年多的时间里，考生为了备战高考已经养成了一定的生活习惯，如果短期内改变习惯会让身体受到伤害。


  2、要注重对孩子心理疏导


  每年高考总有发挥失常的考生，一些考生因为感觉自己考试发挥不够理想，而在考后陷入更加紧张和焦虑的状态中，这个时候家长不应训斥孩子，而应该对孩子的心理进行疏导。


  孩子高考失利，应理性判断失利的原因，多心平气和地理解、包容孩子。大部分孩子考试失利后都很难过，家长这时不应再指责。如果孩子确实平时学习成绩不好，那家长就没必要再加重指责了。如果孩子平时很优秀却发挥失常，那就要及时调整心态，结合孩子的想法考虑是选择复读还是在差一点的大学里选一个好专业。如果长时间不愿意和别人交流和沟通，家长要请教专业人士。


  3、让孩子有一个暑期规划


  暑期结束后，考生即将迎来与此前大不相同的大学生活，无论是学习方式，还是生活方式，都有很大改变。因此，不少考生在即将脱离家庭环境而独立生活时，感觉十分迷茫。许多家长也希望能够提前让孩子学习一点适应方法，但不知道怎么做。


  高三考生在步入大学后，即将面临三道‘坎’，包括生活适应、人际关系适应和学习适应。为了让孩子过这三道‘坎’，家长应充分利用暑假这段时间锻炼孩子的生活能力。


  家长可和孩子一起沟通商量，鼓励考生们学会独立自主，多做一些有意义的事情，多接触社会，例如自己买菜做饭，独自旅行，学车，参与社会公益活动等等，最好是制定一个暑假计划，让这个暑假过的充实，能力得到提高，并为成为一名合格大学生做好准备。

  • 【全国好老师】严选全国好老师

    高学历高能力老师执教，各地经验教师，专业扎实，严控教学质量；

  • 【学霸君1对1】中小学在线1对1辅导

    24h轻松上课，打破时间地域限制，针对性教学，孩子学习更专注；

  • 【学习新场景】智能教学模式+大数据分析

    1对1个性化学习方案量身定制，课堂随时旁听，全面了解学习进度；