暑假过去了一小半，摆在家长面前的问题是：孩子天天晚睡晚起，不写作业，玩游戏玩到忘记吃饭；这样的生活不仅仅是影响孩子的学习，对于孩子的健康也有很大的影响。其实，面对孩子的暑假，家长应该让孩子过一个有意义轻松的暑假。

  调试心里 重新定位

  引导孩子做好心理调适：放假结束，孩子进入一个新的学习环境，要对自己重新定位，弄清楚在新环境中的起点和通过努力要达到的目标是什么，这个过程是需要家长帮助孩子来完成的。家长可以利用各种机会和方式积极引导孩子调整心态，改变依赖心理，主动适应假期生活，以增强他们适应下学期新变化的心理承受能力，这对他们在以后的健康成长极为重要。

  尊重意见  制定计划

  家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假生活安排计划：每年的暑假结束后，很多同学抱怨暑假漫长，单调无聊。很多家长也发现孩子在没有多大成长的过程中过完了假期。这是因为没有制定好假期生活计划的原因，也有的家长为孩子制定了计划，但却不符合孩子的实际，使孩子假期过得没有意义。这说明他们的假期安排有问题。而在假期安排上，家长的指导意见和选择是非常重要的。

  为此，家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假生活安排计划。首先，制定计划要尊重孩子的意愿。许多家长喜欢预先制定计划，规定孩子每天的作息时间。不过，在制定暑期计划时一定要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。计划不能太机械化和具体化。家长可以规定一天的学习时间、玩乐时间等，从宏观上对孩子的学习生活情况进行把握，这样也可以训练孩子的自我管理能力。

  适当监督  习惯养成

  家长要督促孩子认真完成暑，假作业放暑假，学校一般都要给学生布置作业。由于假期相对较长，为了避免孩子将所学知识忘得个一干二净，让孩子适当做一些暑假作业也是完全必要的。家长对此要有正确的认识，要引导和督促孩子有计划地完成暑假作业，以免孩子在临近开学时才突击赶作业。同时，家长还得注意培养孩子良好的学习习惯，不能让孩子边做作业边玩儿或看电视。