有家长反应,每天看着孩子学习勤勤勉勉,作业都做到很晚,有时十一二点都不能睡,作为家长都快疯了。孩子很用功,可作业还是那么多,成绩却还是不理想,这问题出在哪里了呢?问题就在于孩子看起来很用功,但是并不是真用功,或者用功用错了。

 

  1、主次不分、做不重要的事。

  都知道学习重要,但有时候是孩子自己不会合理安排,该学习的时候其实是在看课外书或玩手机等;还有就是有时候家长给孩子报了大量的课外辅导班等,都影响孩子主次学习精力配比!

 

  2、时间杂乱、不会统筹。

  本来可以做一件事的同时做着另一件事,比如洗漱时都可以听顾问、古诗词或英语阅读,但是非要洗漱完毕在去听,时间都这样浪费了!

 

  3、跳跃关联性太强。

  想着上网查资料,看到一个感兴趣的词就进去再看;结果需要看的没看成,还看了一堆其他的,思维都乱了。

 

  4、做不下去就换一个,还是不行。

  写作文的时候,写半截没思路了,那就做数学吧;数学题坐了一会,感觉太难,去看英语吧;单词这么多,枯燥,还是回去去写作文吧。最后,什么也没做好,大脑崩溃了,时间也都浪峰过去了。

 

  5、身体在做,心不在做。

  坐在桌子前。笔在手里,一道题花了半小时。感觉是在思考,心理却没想学习的问题,都在想起他的事,例如明天玩球会不会赢,这首歌真好听,今天某明星又出绯闻了。

 

  应该怎么办呢?

 

  1、给事件排序。

  先给事情排序,根据重要性和紧迫性分类,什么事情必做、先做,什么事后座,什么事可以不做。比如作业必须写完,课外练习必须周末完成等等。将事件按照必须 + 优先两个维度列出来、排好序。

 

  2、给事件规定时间。

  把上边列出来的事件,根据能力排出时间,强调自己在这个时间内一定要完成。

 

  3、该做什么就做什么。

  查资料就是查资料,查完就关上电脑,把资料当场记录下来,不可胡乱搜算关联分散精力了;写作文就是写作文,不是学习写作文的方法、积累写作文的素材。

 

  4、做完一件再做下一件。

  事件之间的切换成本非常高,重新进入状态非常浪费时间,也是效率损失的重要因素之一。一定要做完一件事,在做另外一件,交叉去做哪件也做不好!

 

  5、排除环境的干扰。

  手机、电脑放远点,闲暇书籍也不要在手边,家长的水果牛奶也要固定时间,更不要一会儿想起来一件事就迫不及待的问一下,等孩子吃水果、中间休息的时候再问。安静、整洁的环境,容易集中精力,聚焦于一件事。

 

  6、持续坚持。

  坚持能力需要慢慢锻炼和提高。另外,要让孩子有成就感,就是让孩子能尝到好处,这么做,感觉自己棒棒的,情绪积极向上,他才会觉得值、觉得就该这么做

 

  7、提高能力。

  这需要家长大力培育孩子的综合全面素质了!


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