十一长假还没有开始，不少同学就面临着月考。面对新学期的第一次月考，考试总是有人欢喜有人愁，倘若孩子在考试过程中发挥不佳，家长要怎么办呢？现在，很多家长都知道，如果孩子考试不理想，也不会去随意批评，怕孩子心理受到伤害。那么，这时候要怎么和孩子进行沟通呢？

  不要急于问孩子的成绩

  孩子的成绩可以先问老师。要学会暂时给孩子一个空间，尊重孩子的隐私。若孩子没考好，本来心情就糟糕，家长一问更烦。其实，家长不问孩子也憋不住，会慢慢流露的，这个时候再让他尽情地说，他会说的滔滔不绝，给他发泄的机会。

  不要在吃饭的时候谈论

  饭桌上不要说成绩的事情，可以转移一下谈论的话题。即使避免不了，家长也要先学点深沉，让孩子先说，引孩子多说，以摸清他的心理，暴露他的问题。

  以鼓励为主

  一定要以鼓励为主，帮助孩子树立信心。特别是当孩子考得不好的时候，要善于引导孩子找出不足，帮助他采取补救措施，对他表示同情。

  不要给孩子定性

  不要强化孩子的弱科，如“你的数学不行等等”，这样时间一长会给孩子造成一种错觉和误导。正确的做法是，要给孩子以积极的心理暗示：我能行，只是没发挥好，潜力没出来等等。

  鼓励才能提升信心

  要注意激发孩子对自己考得不理想科目的信心，找到不理想科目中答的理想或比较满意的地方，让孩子看到希望，认识到如果能加强一下其它方面的学习就好了。

  和老师勤沟通

  要提前和老师沟通，较彻底的掌握孩子的学习情况，然后有地放矢的和孩子沟通，掌握谈话的主动权和针对性。

  以民主的态度对待孩子

  以民主和商量口气和孩子沟通。多站在孩子的角度考虑，让他感觉到父母是真关心他，在教育孩子时最好把自己先摆进去。比如和孩子说，这次你没考好我们有责任，你认为我们该注意哪些好呢？

  维护孩子的自尊心

  千万别刺激和伤害孩子的自尊。不要一味指责、叱骂孩子。在与老师沟通后，一定要第一时间把老师表扬孩子的话转告给孩子，但老师批评孩子的话，要用婉转的方式提示给孩子。

  引导孩子从自身找原因

  不要一味的附和孩子，如果孩子说是老师教的不好，就和孩子一起埋怨老师。告诉孩子指责和抱怨无济于事。家长要引导孩子多从自己身上寻找原因，比如帮助孩子建立学科错题本，分析错题原因。