九月的到来，意味着孩子开学。即将开学，很多妈妈都很担心孩子能不能适应学校的环境，新学期能不能跟上老师的节奏。开学前，妈妈们有这样的焦虑是正常的，因为开学第一周是孩子关键的时期，往往会影响到孩子一个学期的成绩。然而，在这第一周，孩子的问题是最多的，父母要多关注孩子，帮助孩子及时调整。

  开学第一周的几种不佳表现

  一、情绪不稳定，食欲下降

  表现：遇到不顺心的事情脾气暴躁，有的时候又突然沉默不语，情绪低沉。饭量下降、厌食、挑食。

  原因：1.孩子刚过完了自由、宽松的暑假，进入学校之后要遵守学校、课堂的各种规章制度，环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定。

        2.孩子吃惯了家里的饭菜，对学校的饭菜不太习惯，导致食欲下降，甚至厌食，此外，环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下降。

  二、沉迷手机、电脑，无心学习

  表现：和同学聊天内容多是关于手机游戏和电脑游戏，注意力难以集中，学习心不在焉。

  原因：在暑假当中，孩子长时间接触手机和电脑，孩子好奇心强、自制力差，难以抵挡手机电脑游戏的诱惑，以致于沉迷其中。学习生活开始，孩子虽然离开了手机和电脑，但是心思全在手机和电脑游戏上面，导致无心学习。

  三、和同学打闹、聊天，不爱学习

  表现：上课和同学低声窃窃私语，交流暑假趣事，开学三天松，好像和假期一样。课本随手一放，不去预习，甚至懒的看一眼。

  原因：1.孩子在暑假没那么多玩伴，开学见那么多同学比较兴奋。

        2.刚开学学习任务轻，没有作业压力。

        3.还没有进入学习状态。

  四、上课无精打采、瞌睡连连

  表现：听到上课铃声就犯困，提不起精神，听不清老师讲的是什么，经常性的走神和发呆，甚至昏昏欲睡。

  原因：1.孩子的思想还沉溺在假期生活当中，注意力难以集中。

        2.孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯，还没适应早起。

        3.孩子的心态没有摆正，学习不够积极。

  集中注意力，开学大超越

  对于学生来说，优生与差生最主要的差别就在于能否长时间集中注意力；开学第一周状态，决定了整个学期，所以家长一定要配合学校，及时帮孩子调整好状态。

  一、把作业当成考试：人注意力最集中的时候，大多是在做一些对他们来说很重要的事情的时候。对于孩子来说，最重要的事情可能就是考试吧。可能平时上课很爱走神的学生，到了考试的时候，他也会集中自己最大的注意力，以求发挥出自己的最佳水平。所以，孩子在家做作业，要求孩子就像置身于考场上一样，让孩子不自觉地紧张起来，注意力自然就容易集中起来了，久而久之，就会养成习惯。

  二、控制作业时间，奖惩分明：做好了就奖励，做得不好就给予适当惩罚。在孩子做作业之前，家长可以先根据孩子的能力预估一下孩子大概需要多长时间做完，给孩子写出一个时间规划表，规定孩子在什么时间完成哪项作业。如果孩子没有在规定时间内完成，可以适当的进行惩罚；如果孩子顺利完成了，那也不要吝啬你的赞美，并奖励给孩子一些自由时间吧。

  三、写卡片，帮孩子收心

  孩子写作业时，如果家长一直在旁边监督并不停地嘟囔：“快点写，别干别的。”时间长了孩子肯定会烦，而且很容易对学习产生厌烦情绪。家长不妨准备几张小卡片，在上面写上：“集中注意力”，“不要走神儿”，“少壮不努力老大徒伤悲”等能够激励孩子学习的字样。

  四、用爱好，带动学习：难以集中注意力，可能就是因为孩子没有在做他喜欢的事情。家长可以先认真观察一下孩子，发现孩子的兴趣所在后，支持孩子在业余时间发展兴趣爱好。孩子在做他自己喜欢的事情时，必然会比平时更加认真，这样时间一长，孩子就会通过兴趣养成做事认真的习惯，从而在去做一些需要认真的态度去做的事，比如写作业、上课。