我们时常这样的话：谁家的孩子在这次考试没有发挥好，扛不住失败，有抑郁的倾向；这是为什么呢？主要的原因是孩子么有承受挫败的容忍力。作为家长，要培养孩子承受挫败的容忍力，让孩子拥有一份“输得起”的精神，有助于提升孩子的“抗逆力”。当他再次遇到挫折不容易跌倒，乐观正面对面困难。

 

  如何培养孩子“输得起”精神呢？

 

  “输不起”是一种天性

  从儿童心理学的角度来讲，孩子“输不起”是一种正常现象。无论什么事情，孩子总是希望自己能做到更好，比别人强，获得周围人的认可。可是因为孩子年龄小，一旦不如人、输于人时，他就会表现出不满，不高兴。

 

  “输不起”通常会有两种表现：一些孩子面对挫折、失败，他会采取回避，逃避困难。比如，妈妈批评小强学钢琴不认真，不如隔壁的玲玲弹得好，听到这话小强索性就放弃了，干脆就不弹了；另外一种，性格急躁的孩子一旦在游戏中输了，就会大发脾气，哭闹以示渲泄。在幼儿园，老师们常会遇到因为抢不到“发言权”而委屈哭泣的孩子。

 

  鼓励能让孩子缓解情绪反应

  孩子的所谓挫折感、无力感大多是由后天学习得来的。当孩子做得不好时，家长总会有这样的责骂：“你没把心思放在学习上，恐怕不是读书的材料！”久而久之，孩子也会用这些想法去评价自己。因此，当面对困难或失败时，便由于失去自信心而采用放弃和逃避的态度。对此，每当孩子遇到挫折、情绪低落的时候，给他讲一些成功人物的故事，讲他们在奋斗过程中是用怎样的精神去面对困难的。

 

  另外，当孩子遇到挫折时，我们不要揪住孩子的错处不放，也不要将焦点一味地放在结果上，重要的是孩子在此过程中肯尝试以及为此付出努力。让孩子明白“凡事尽力而为”便可，即使失败也并不代表自己没用，家长更不会因此而不疼爱他。

 

  正视失败是为了避免失败

  从游戏中让孩子学习面对失败，让他有机会在玩乐中尝到“输”的滋味，体验“胜败乃兵家常事”的道理。当然，孩子经历“输”的时候总会稍有失望和不快的感觉。这时以适当的安慰和鼓励地告诉她：“我知道输掉游戏令你有点不开心，不过这次输不代表每次都会输，只要尽力参与，总会有办法成功的。”

 

  拥有豁达的心胸是“输得起”的关键

  经常看到有家长这样教育自己的孩子：“他打你，你不会也打他呀？”“拿大的，挑大个儿的拿！”“你真窝囊，你 不 会 跟 他 抢啊！”……这样的引导，怎么可能让孩子“输得起”？要想孩子输得起，首先就得培养孩子不计较。一个心胸宽广的孩子，还有什么不能容下的呢？